qigong2

QIGONG Lecący Żuraw – starochińskie ćwiczenia zdrowotne.

 

Sesje QIGONG Lecący Żuraw 

środy 17.30 – 19.00

prowadzi: Anna Osiak

 

Qigong (zn. dobre życie/dobre emocje) jest jednym z najstarszych systemów ćwiczeń samoleczenia i samouzdrawiania w Chinach.
Organizm ludzki działa według pewnych, stałych reguł krążenia pobieranej z otoczenia Qi życiowej energii. Dopóki zachowujemy wewnętrzną i zewnętrzną harmonię, zachowujemy równowagę Yin i Yang. Nasze ciało, dusza i relacje z otoczeniem pozostają zdrowe i harmonijne.
Współczesny tryb życia niejednokrotnie powoduje, że nasz naturalny stan wewnętrznej harmonii i spokoju pozostaje zaburzony. Wtedy tracimy Qi życiową energię. Co staje się przyczyną różnego rodzaju schorzeń, chorób, kłopotów w relacjach z otoczeniem takich jak nieudane związki, brak satysfakcjonującej pracy czy niedostatki w finansach.

Ćwiczenia Qigong służą wzmacnianiu i równoważeniu Qi – energii wewnętrznej człowieka.
Systematyczne uprawianie Qigong wprowadza harmonię między ciałem, duchem i umysłem,
co daje trwałą poprawę zdrowia, podnosi odporność, wzmaga witalność i zwalnia procesy starzenia organizmu.

Anna Osiak

Zapisy i informacje: Anna Osiak tel. 501440204 lub kontakt@goodlifeacademy.pl, 695333035

 

 

 

Zajęcia Qigong odbywają się w środy od 17 do 18.30.