Joga i inne – grafik zajęć

  Joga Kundalini                  Poniedziałki  19.15 – 20.45                       Kasia Faliszewska                                                   Czwartki 19.15 – 20.45          …

śmi

Joga śmiechu

Śmiech jest zbyt poważną sprawą aby pozostawiać go przypadkowi. Od lat naukowcy udowadniają, że śmiech jest niesłychanie korzystny dla naszego zdrowia powodując pozytywne zmiany fizjologiczne i biochemiczne. Aby uzyskać te efekty musimy śmiać się bez przerwy przez co najmniej 10-15 minut i to głośno i głęboko z przepony. Naturalny śmiech zależy od wielu czynników i warunków i najczęściej trwa dość …

Cennik joga i inne

Cennik joga kundalini: wejście jednorazowe – 35 zł karnet na 4 wejścia ważny 1 miesiąc od daty wystawienia -120,- karnet na 8 wejść ważny 1 miesiąc od daty wystawienia – 200,- karnet na 10 wejść ważny 2 miesiące od daty wystawienia – 260,- Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet: wejście jednorazowe – 30 zł karnet na 4 wejścia ważny 1 miesiąc od …

Joga Kundalini

KUNDALINI JOGA  otwarta dla ludzi Zachodu 40 lat temu przez Yogi Bhajana – to  ćwiczenia i medytacje oferujące dogłębną pracę z fizycznymi i energetycznymi systemami organizmu w celu przezwyciężania chorób, kryzysów psychicznych, schematów, rutyny, nawyków, przekonań i ograniczających kolein. Zachęca i stwarza przestrzeń do zmiany szkodliwych wzorców na nawyki służące szeroko pojętemu zdrowiu i rozwojowi w obszarze zachowań, myślenia, żywienia, …