Yogattractive

YOGATTRACTIVE – TRZY SEKRETY PIĘKNEJ TWARZY INFORMACJE O METODZIE Mięśnie nie kończą się na szyi! Mamy ponad 80 mięśni twarzy i szyi, tworzących siatkę tuż pod skórą i bezpośrednio do niej przymocowanych. Wiemy, że sport jest niezbędny ciału, jednak twarz traktujemy po macoszemu, stosując jedynie kosmetyki (często chemiczne). Tymczasem nic nie zastąpi ruchu! Autorska metoda Yogattractive została zainspirowana wynikami prac …

Joga i inne – grafik zajęć

  Joga Kundalini                  Poniedziałki  19.15 – 20.45                      Kasia Faliszewska                                                    Czwartki 19.15 – 20.45         …

śmi

Joga śmiechu

Śmiech jest zbyt poważną sprawą aby pozostawiać go przypadkowi. Od lat naukowcy udowadniają, że śmiech jest niesłychanie korzystny dla naszego zdrowia powodując pozytywne zmiany fizjologiczne i biochemiczne. Aby uzyskać te efekty musimy śmiać się bez przerwy przez co najmniej 10-15 minut i to głośno i głęboko z przepony. Naturalny śmiech zależy od wielu czynników i warunków i najczęściej trwa dość …

Cennik joga i inne

Cennik joga kundalini: wejście jednorazowe – 32 zł karnet 4 wejścia ważny 1 miesiąc od daty wystawienia -110,- karnet 8 wejść ważny 1 miesiąc od daty wystawienia – 190,- karnet 10 wejść ważny 2 miesiące od daty wystawienia – 250,- Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet: wejście jednorazowe – 30 zł karnet 4 wejścia ważny 1 miesiąc od daty wystawienia – 100 …

Joga Kundalini

KUNDALINI JOGA  otwarta dla ludzi Zachodu 40 lat temu przez Yogi Bhajana – to  ćwiczenia i medytacje oferujące dogłębną pracę z fizycznymi i energetycznymi systemami organizmu w celu przezwyciężania chorób, kryzysów psychicznych, schematów, rutyny, nawyków, przekonań i ograniczających kolein. Zachęca i stwarza przestrzeń do zmiany szkodliwych wzorców na nawyki służące szeroko pojętemu zdrowiu i rozwojowi w obszarze zachowań, myślenia, żywienia, …