Joga Kundalini Środy 19.00 – 20.30 Kasia Faliszewska Gimnastyka Słowiańska Wtorki, czwartki 18.00-19.15 Diana Poteralska-Łyżnik
Joga śmiechu
Śmiech jest zbyt poważną sprawą aby pozostawiać go przypadkowi. Od lat naukowcy udowadniają, że śmiech jest niesłychanie korzystny dla naszego zdrowia powodując pozytywne zmiany fizjologiczne i biochemiczne. Aby uzyskać te efekty musimy śmiać się bez przerwy przez co najmniej 10-15 minut i to głośno i głęboko z przepony. Naturalny śmiech zależy od wielu czynników i warunków i najczęściej trwa dość …
Cennik joga i inne
Cennik joga kundalini: wejście jednorazowe – 40 zł Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet: wejście jednorazowe – 40 zł karnet na 4 wejścia ważny 1 miesiąc od daty wystawienia – 160 zł
Joga Kundalini
KUNDALINI JOGA otwarta dla ludzi Zachodu 40 lat temu przez Yogi Bhajana – to ćwiczenia i medytacje oferujące dogłębną pracę z fizycznymi i energetycznymi systemami organizmu w celu przezwyciężania chorób, kryzysów psychicznych, schematów, rutyny, nawyków, przekonań i ograniczających kolein. Zachęca i stwarza przestrzeń do zmiany szkodliwych wzorców na nawyki służące szeroko pojętemu zdrowiu i rozwojowi w obszarze zachowań, myślenia, żywienia, …